Кальций (Ca), магний (Mg), фтор (F)

Кальций и магний

Согласно данных обширных эпидемиологических исследований, проведенных во многих странах мира, дефицит магния и кальция в питьевой воде является фактором риска различных заболеваний, в т. ч. числе заболеваний опорно-двигательного аппарата и патологии сердечно-сосудистой системы.

Распространенность гипертонической болезни в регионах, снабжаемых маломинерализованной водой, значительно (до 25–30%) превышает этот показатель для регионов с водой нормальной жесткости. В этих регионах населению рекомендуют употреблять бутилированную воду достаточной минерализации.

Фтор

Фтор — один из важнейших микроэлементов для человеческого организма, инициирующий минерализацию костей.

Недостаточное его потребление приводит к кариесу, преждевременному стиранию эмали зубов. Профилактическое употребление питьевой воды с регламентированным содержанием фтора имеет дополнительные преимущества для здоровья взрослых и детей. После фторирования питьевой воды наблюдалось существенное понижение на 30-50% случаев кариеса у детей и у подростков.

Эффективность фторирования воды была доказана также исследованиями, которые проводились в Израиле стоматологическим факультетом в "Адассе" по заказу Министерства здравоохранения. Исследование показало, что районах, где вода фторировалась, случаев кариеса было меньше на 30% по сравнению с районами, в которых фторирование не проводилось.

Если фтора в воде слишком много, то в организме образуется его переизбыток. И это также негативным образом отражается на здоровье эмали зубов. Например, развивается такое заболевание, как флюороз. Это некариозное поражение эмали, при котором появляются либо белые, либо тёмные пятна на зубах.